Amis sportifs

La réflexologie, véritable aide pour les sportifs, permet de détendre le corps et d’éliminer les toxines.

De plus en plus de sportifs intègrent la réflexologie dans leur préparation et dans leur récupération (course à pieds, danse, cyclisme, arts martiaux…)

Lors d’un soin, j’adapte la séance en fonction de la physiologie du sportif, du but recherché et de la pratique exercée.

Ainsi, les zones travaillées permettront d’augmenter l’amplitude cardiaque et respiratoire, de stimuler le drainage lymphatique, d’aider au sommeil, de décontracter les orteils et le système musculaire et également de gagner en confiance